Právě tento okamžik je to jediné, co máme. Plánujeme si budoucnost, vzpomínáme na minulost, ale ve skutečnosti máme k dispozici pouze tuto chvíli. V ní můžeme jednat, ale nemůžeme ji zastavit. Nemůžeme přeskočit na okamžik, který bude následovat. Možná jsme v minulosti prožili okamžiky, kterých si velmi ceníme, možná nám je chystá budoucnost. Ale jediná chvíle, která je opravdu naše, je ta současná. A jak s ní naložíme, závisí na nás.

Tato chvíle je moje a mohu ji učinit buď krásnou, nebo bolestnou.

(Vlídná povzbuzení na každý den, Portál 2002)