Dobré Jitro

dobrejitro.cz

Lepší na dlaň odpočinku než hrstě plné pachtění a honby za větrem.
Bible - Kazatel 4,6

Kdo ignoruje včasný odpočinek, nebezpečně se přibližuje odpočinutí věčnému.J. Kratka

čtvrtek 16 duben 2009

Svátek: Irena

předchozí další
Zobrazit kalendář
dobrejitro.cz

Autor: ČSOP-ARON

Zobrazit

Deset minut pro vzájemné vyladění

(podle Steve Biddulpha)
1. Sejděte se! Jakmile jste doma, sedněte si a vyhraďte si několik minut jen pro sebe. Při té příležitosti...
2. Jezte! Vezměte si k jídlu něco malého: ořechy, sýr, ovoce, ovocný koláč – něco, co trochu ukonejší váš hladový žaludek a ihned vám dodá energii. Malé občerstvení s lahodným nápojem vám pomůže zbavit se celodenního napětí a dá vašemu tělu na vědomí, že nastal čas se uvolnit. Dalším krokem je...
3. Děti stranou! Děti, kterým se často jako jediným vždy dostává pozornosti, se musí tentokrát držet stranou. Pokud jsou toho schopny ve vaší přítomnosti, dobře – pokud ne, pošlete je z pokoje pryč. V tom buďte neúprosní. Těch deset minut mohou počkat.
(pokračování zítra)

(Umění komunikace, Advent-Orion 2002)