00.00
Dnes je čtvrtek 25. dubna 2024,
svátek slaví Marek.
Stránku si nyní můžete nově přepnout do denního režimu!

Radostné srdce - nejlepší lék, ztrápený duch je kostižer. (B21)
(Bible - Přísloví 17,22)

Veselost a pohyb prodlužují život.
(přísloví)

Smích pod lupou


(pokračování z minulého dne)

Dochází ke snižování sekrece kortikoidů (hormony, které se vylučují při stresu), vzestupu imunoglobulinu A (ten pomáhá bránit se infekcím horních dýchacích cest) a posílení celkové imunity. Smích zvyšuje odolnost vůči bolesti. Při smíchu dochází ke zvýšenému prokrvení svalů, které se na smíchu podílejí, včetně svalů obličejových. Po skončení smíchu se svalové napětí, podobně jako dech i tep, snižuje pod obvyklý stav, což svědčí pro stav uvolnění, který předchozí smích vyvolal.
A. Goodheartová uvádí, že se při smíchu aktivuje thymus (brzlík), pro uvedené tvrzení však neuvádí doklady. Brzlík je nevelký orgán nacházející se v horním mezihrudí a zasahující až k srdci. Může mít význam pro schopnost organismu bránit se infekcím a nádorům....

(Léčivá moc smíchu, Vyšehrad 2010)

Načítám kalendář