00.00
Dnes je čtvrtek 28. března 2024,
svátek slaví Soňa.
Stránku si nyní můžete nově přepnout do nočního režimu!

Drazí, nezapomeňte, že člověk má vždy s ochotou naslouchat, s rozvahou mluvit a nemá se dát vyprovokovat k hněvu. (SNC)
(Bible - List Jakubův 1,19)

Naslouchání je jedním z nejvíce opomíjených umění slova.
(Norman Dixon)

Pocity


Když se nám děti svěří se svými pocity, začneme jim často říkat, jak se mají nebo nemají cítit – jako by naše logická tvrzení mohla vymazat jejich pocity! Děláme to proto, že jsme se naučili, že negativní pocity jsou špatné a nemáme je mít. Výsledkem je, že když nás takové pocity zastihnou, cítíme se slabší a nedospělí. Ale negativní pocity přesto patří k životu. Nemůžeme žít bez konfliktů, a konflikty plodí negativní emoce. Je smutné, že mnozí rodiče nevědí, jak naložit s vlastními negativními pocity, ani jak pomoci dětem usměrnit jejich rozčilení.
Jen málokdo si uvědomuje, že nejrychlejší způsob, jak se zbavit negativních pocitů, je vyjádřit je. Pokud je v sobě dusíme, jsou stále tíživější, což později vyústí do nezdravých symptomů. Bill Gothard, lektor kurzu Základní konflikty mládí, vyprávěl příběh o malém chlapci, který řekl: „Táta mě nutí sedět, ale já uvnitř vstávám!“ Tím, že dětem říkáme, aby se uklidnily a přestaly zlobit, je od sebe odstrkujeme. Takové chování jim napovídá, že část jejich osobnosti – jejich pocity – jsou neakceptovatelné, že jsou hrozní lidé se špatnými pocity. Pokud se taková situace opakuje častěji, mohou z toho být zmatené. Potlačování pocitů navíc pustoší sebeúctu.
Když začnou „bouřit“ emoce, vnímavě dítěti naslouchejte, akceptujte jeho pocity a zajistěte mu přijatelný způsob odreagování. Tím může být aktivní sport, hudba či jiné zájmové aktivity.

(Dítě v dobrých rukou, Advent-Orion, 2000)

Načítám kalendář