Během smíchu se podstatně mění elektrická aktivita mozku; studie, které byly v této oblasti prováděny, svědčí o tom, že při smíchu se propojují a aktivují různé části mozku a že se tedy nejedná o izolovanou aktivitu malé části centrálního nervového systému. Novější studie prováděné za pomoci magnetické nukleární rezonance ukazují také na aktivaci podkorového centra nazývaného nucleus accumbens, které je spojeno s pozitivními emocemi.
Prokázalo se, že lidé, kteří mají smysl pro humor, bývají odolnější vůči stresu a smích často působí jako určitá ochrana nebo „nárazník“ proti zátěžovým životním událostem. Smích také vede k větší duševní pružnosti a rozvíjí schopnosti dívat se na věci z různých stránek.


(Léčivá moc smíchu, Vyšehrad 2010)