Dobré Jitro

dobrejitro.cz

Po všechny dny tvého života před tebou nikdo neobstojí; jako jsem býval s Mojžíšem, budu i s tebou. Nenechám tě samotného a neopustím tě. (B21)Bible - Jozue 1,5

Člověk nepozná sám sebe, dokud netrpěl.Alfred de Musset

Dnes je středa 19 září 2018

Svátek: Zita

Zítra slaví svátek Oleg.

předchozí další
Zobrazit kalendář
dobrejitro.cz

Autor: Zdeňka Miškejová

Zobrazit

Stres a osamělost

Stres a osamělost jsou podle odborníků dvě hlavní příčiny deprese. Stres má svůj původ ve strachu, unáhlenosti, emocionálním vypětí a přepracování v zaměstnání, úzkosti vyvolané osobními problémy, tlaku, že musíme zvládnout více, aniž bychom věděli kolik. Osamělost nás zraňuje tím, že cítíme nedostatek emocionální podpory, lásky a komunikace s jinými lidmi. Nemáme člověka, na kterého bychom se mohli obrátit, aby nám poskytl objektivnější pohled na realitu, ve které žijeme. To vše způsobuje, že se cítíme osamělí, i když ve skutečnosti nejsme sami. Každý den roste počet lidí, jejichž emocionální potřeby nebyly naplněny nebo trpí v důsledku ztráty sebeúcty. Mnozí lidé v depresi trpí nedostatkem přijetí a uznání. Aby byli šťastní, nepotřebují slávu, majetek ani medaile. Potřebují jen někoho, kdo jim vyjádří uznání za to, čeho dosáhli, pomůže jim přijmout realitu, zbaví je obav z různých problémů a pomůže jim najít vnitřní klid.

(Jak čelit utrpení, Advent-Orion 2016)