Nemnozí z nás si uvědomují léčivé účinky smíchu. Smích má schopnost uzdravit celou naši bytost. Kromě blahodárných tělesných účinků je také příčinou životní vyrovnanosti, která podporuje emocionální zdraví. Zasmějeme-li se svým lidským slabostem, naše trápení se sebou samými ztrácejí sílu a stávají se drobnými nepříjemnostmi, které se nám daří odhánět stejně snadno jako mouchy. Každá situace může mít svou humornou stránku. Den se prodlouží, budu-li se umět smát.

Kdy jsem se naposledy zasmál sám sobě?

(Vlídná povzbuzení na každý den, Portál 2002)