Jak je nádherné, když přicházejí ti, kdo po horách roznášejí dobrou zprávu, kolem sebe šíří pokoj a radostné poselství a zvěstují vysvobození. Jak příjemně se naslouchá těm, kdo oznamují Jeruzalému, že Bůh opravdu vládne.
(Bible - Izajáš 52,7)
Člověk je, jak se zdá, biologicky nastaven spíše na radost než na znechucení: V pocitu radosti se nám toho víc podaří; snáze řešíme problémy, snáze spolupracujeme, lépe se vzájemně bereme na vědomí.
(Heinz-Rolf Lückert)
Pramen zdraví
Když psychologie uvádí jako kritéria lidského zdraví schopnost prožívat emoce, schopnost navazovat vztahy a odvádět výkon, pak radost splňuje všechny tři podmínky. Sama je emocí, která nás vede k jednání, uvolňuje vnitřní napětí, dává proudit životu, všechno spojuje a sjednocuje duši s tělem. Proto je pramenem zdraví.
Sami neseme zodpovědnost za to, jestli dovolíme negativním myšlenkám, aby nás stahovaly ke dnu, nebo jestli se necháme nakazit radostí k životu a ke zdraví. Radost samozřejmě nedokáže zabránit všem nemocem, protože ty patří k životu stejně jako zdraví. Ale záleží jenom na nás, jestli si budeme neustále sami ubližovat a ničit se, nebo jestli se dáme posílit životodárnou mocí radosti.
(Jak znovu najít radost?, Karmelitánské nakladatelství Kostelní Vydří 2008)