00.00
Dnes je středa 19. června 2024,
svátek slaví Leoš.
Stránku si nyní můžete nově přepnout do denního režimu!

Využili jsme času a strávili jsme celý týden s tamními křesťany. Také těm Bůh vnukl obavu, že Pavla nečeká v Jeruzalémě nic dobrého, a tak mu další cestu rozmlouvali. (SNC)
(Bible - Skutky apoštolů 21,4)

I síly se mohou vrátit, čas se ale nikdy nevrátí.
(Viktor Dyk)

Jak trávíte svůj čas?

Abyste si udělali lepší představu o tom, co děláte se svým časem, navrhuju provést časový audit, tedy systematické zmapování toho, kdy se během dne zabýváte určitými činnostmi a kolik času vám to zabírá. Tahle analýza trochu času vyžaduje, což může být náročné, pokud už máte nabitý program, ale myslím, že to pro vás bude neocenitelný nástroj, abyste zjistili, jestli věnujete čas tomu, na čem vám nejvíc záleží, zejména pokud jste v poslední části odškrtli hodně známek nadměrné vytíženosti. Doporučuju vám provádět časový audit alespoň po dobu jednoho týdne, protože většina z nás má každý den v týdnu trochu jiný program. Jakmile ho dokončíte, spočítejte si, kolik času věnujete konkrétním činnostem, abyste si udělali obrázek o tom, jak trávíte čas - a jestli vám to takto vyhovuje. Tohle jsou druhy činností, které byste měli zaznamenávat: čas strávený v práci, čas strávený na cestě do práce, rodinné závazky či domácnost, čas věnovaný péči o společenský život či vztahy, čas na péči o sebe, doba spánku, čas, který věnujete rekreaci či koníčkům, další povinnosti či závazky...

(Být perfektní nemusí být perfektní, Portál 2023)

Načítám kalendář