Co jsme viděli a slyšeli, zvěstujeme i vám, abyste se spolu s námi podíleli na společenství, které máme s Otcem a s jeho Synem Ježíšem Kristem. To píšeme, aby naše radost byla úplná.
(Bible - První list Janův 1,3.4)
Z čeho se můžeš těšit dnes, neodkládej na zítřek.
(Josh Billings)
Potlačování emocí
Hlas. „Vlastně nemusím nic říkat! Není tu žádný problém, všechno jsem si racionálně promyslel a chápu, co se děje, takže není nutné mít kvůli tomu nějaké pocity. Někdy mi lidé říkají třeba: 'Jak to, že se kvůli tomu nezlobíš?' nebo 'Páni, to tě musí rozčilovat' a já nechápu, proč se tím zabývají. Je mi trapně, když se někdo začne rýpat v tom, co bych měl cítit."
V každodenním životě. Možná žijete den za dnem a celkem nic nepociťujete. Možná ani nevíte, že své pocity filtrujete, protože se to děje už dlouho. Pokud se od svých emocí odříznete, můžete mít problém všimnout si, jak ovlivňují kvalitu vašeho života. Těžko rozeznáváte, co potřebujete. Může vám chybět hravost a radost. Na ostatní můžete působit chladně...
(Překonejme návyky, které nám brání v růstu, Portál 2024)