V konzumní společnosti jsou mnozí lidé trvale nespokojení, protože se jim nedaří být spokojeni tady a teď. Jejich spokojenost je závislá na podmínkách nebo událostech, které se mají stát v budoucnu. Umění být šťasten spočívá v tom, že přijmeme bezprostřední přítomnost; znamená to vidět pozitivní stránky věcí, užívat si jich, pečovat o svou dobrou náladu a radovat se z toho, co v přítomnosti máme. Kdo chce instalovat „nový program“, ten by si měl být vědom toho, že je to možné jen v bezprostřední přítomnosti. 
Zaměřit pozornost na dnešní den - tím teprve si umožňujeme bohatý život.

(Nedostatečný pocit vlastní hodnoty, Portál 2013)